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Die gesundheitliche Moringa Tee Wirkung

moringa-teeDie gesundheitliche Moringa Tee Wirkung wird von vielen Menschen geschätzt. Der leckere und gesunde Kräutertee wird aus den Blättern des Moringabaumes hergestellt, der in Afrika beheimatet ist. Er macht momentan als neues Superfood von sich reden. In diesem Beitrag erklären wir Ihnen, was dahinter steckt und welche Wirkung Moringatee hat.

Hintergrundwissen

Der Moringabaum ist auch als Moringa oleifera bekannt und stammt ursprünglich aus Indonesien. Heute wird er aber hauptsächlich in Afrika angebaut. Hier wird er auch als „Baum des Lebens“ verehrt. Er kann bis zu 30 cm im Monat wachsen und erreicht bereits im ersten Jahr eine Höhe von 8 Metern. Geerntet werden die jungen Blätter des Baumes im Frühling. Anschließend werden sie schonend gedämpft und mit milder Hitze getrocknet. So bleiben der feine Geschmack und die gesunden Inhaltsstoffe erhalten. Moringa Tee schmeckt zart und frisch mit blumigen Noten. Die Samen der Pflanze dienen in Afrika seit jeher der Desinfektion von Trinkwasser.

Moringa Tee Wirkung

Moringa Tee Wirkung
Moringa Tee Wirkung

Moringablätter enthalten sehr viele Vitamine und Mineralien, mehr als die meisten Obstsorten. Außerdem kann er mit Antioxidantien, essentiellen Aminosäuren und dem Polyphenol Zeatin punkten. Dank dieses Wirkstoffkomplexes ist die Moringa Tee Wirkung antibakteriell, antifugal und antiviral. Er begünstigt den Sauerstofftransport im Blut und die Durchblutung des Körpers. Folgende Wirkung konnte bereits wissenschaftlich nachgewiesen werden:

  • Senkung des Cholesterinspiegels
  • Senkung des Blutzuckerspiegels
  • Lindeurng von asthmatischen und rheumatischen Symptomen
  • Bindung freier Radikale
  • Vorbeugende Wirkung gegen Krebserkrankungen
  • Linderung von Arteriosklerose
  • Linderung von chronischen Schmerzen

Nebenwirkungen von Moringa Tee sind bis jetzt nur wenige bekannt. Das enthaltende Senfölglycoside kann vereinzelt zu Durchfall führen. Allergiker und Diabetespatienten sollten Moringa Tee nur nach Rücksprache mit ihrem Arzt trinken.

Enthält Moringa Koffein?

Moringa Tee enthält kein Koffein und kann deshalb auch am Abend getrunken werden. Auch Kinder, schwangere oder stillende Frauen können diesen Tee bedenkenlos trinken.

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