schwarzer tee wirkung

Die Schwarzer Tee Wirkung im menschlichen Körper

schwarzer tee wirkung
Schwarzer Tee Wirkung

Die Schwarzer Tee Wirkung im Menschlichen Körper wird hoch geschätzt. Schwarzer Tee ist eines der ältesten Getränke der Welt. Bereits seit über 4.000 Jahren trinkt die Menschheit Schwarztee.   Er enthält viele Vitamine und Mineralien, insbesondere die Vitamine B1 und B2, Kalium, Kalzium und Magnesium. Außerdem enthält er viele pharmakologisch aktive Substanzen, also Stoffe, die eine Wirkung im Körper auslösen. Deswegen möchten wir an dieser Stelle über die Schwarzer Tee Wirkung für Ihre Gesundheit und den Effekt des Koffein informieren.

Schwarzer Tee Wirkung des Koffein

koffeinSchwarztee wird aus der Teepflanze Thea Camellia hergestellt. Diese enthält je nach verarbeitetem Pflanzenteil bis zu 4,5% Koffein. Den höchsten Gehalt hat die Knospe, Blätter und Stängel absteigend weniger. Koffein ist auch in Kaffee enthalten, aber durch die unterschiedlichen Gerbstoffe wirkt das Koffein aus Schwarztee anders als das aus Kaffee. Bei einer Tasse Kaffee hat es bereits nach 30 Minuten den Höhepunkt seiner Wirkung erreicht und ist bereits nach einer Stunde wieder vollständig abgebaut. Das Koffein aus Schwarztee erreicht den Höhepunkt seiner Wirkung erst nach einer Stunde und wird dann über 4 Stunden abgebaut. Aber Achtung: Wenn Sie bei der Zubereitung eine Ziehzeit von 3 Minuten überschreiten, kehrt sich diese Wirkung um und er wirkt eher beruhigend.

Die anregende Wirkung des Koffein wird von verschiedenen Prozessen im Körper ausgelöst. Das zentrale Nervensystem wird angeregt, die Herzfrequenz erhöht, Bronchien, Blutgefäße, Lunge und Pupillen werden erweitert und der Blutdruck steigt. Deshalb sollte Schwarzer Tee in der Schwangerschaft nur in Maßen getrunken werden, in der Stillzeit sollten Sie komplett darauf verzichten.

Schwarzer Tee – gesundheitliche Wirkung

schwarztee Die gesundheitliche Schwarzer Tee Wirkung wird in Asien schon seit langem geschätzt. Auch in Europa rückt er wegen der vielen Inhaltsstoffe immer mehr in den Fokus der modernen Medizin. In vielen Studien erforschen Mediziner grade die Auswirkungen auf bestimmte Krankheiten. Die enthaltenen Polyphenole machen Ihn zu einer Waffe gegen viele Krankheiten:

  • Die Schwarzer Tee Wirkung schütz vor Karies und Zahnfleischerkrankungen
  • Er wirkt schmerzlindernd, blutstillend, antibakteriell und entzündungshemmend
  • Er verbessert die Elastizität der Blutgefäße und die Durchlässigkeit der Blutmenge
  • Er bindet freie Radikale
  • Schwarzer Tee schützt den Magen
  • Er hilft gegen Allergien

Weitere positive Eigenschaften 

Schwarzer Tee kaufenNeben der rein medizinischen Schwarzer Tee Wirkung hat er auch kosmetische Effekte auf den Körper. Er verbessert die Haut und kann bei Abnehmen und Diät unterstützen. Hier Schwarzer Tee kaufen