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Oolong Tee Erfahrung nun wissenschaftlich belegt: Er hilft beim Abnehmen

Oolong Tee Erfahrung als Begleiter beim Abnehmen gibt es bereits viele, nun haben auch wissenschaftliche Studien zur Gewichtsreduktion seine Wirkung bestätigt – In diesem Beitrag erläutern wir Ihnen die Hintergründe.  

Hintergrundwissen

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Oolong Tee Erfahrung nun wissenschaftlich belegt

Oolong Tee ist eine Teesorte, die zwischen Schwarztee und Grüntee anzusiedeln ist. Er ist nicht komplett fermentiert wie Schwarztee aber auch nicht unfermentiert wie Grüntee. Der Fermentationsvorgang wird unterbrochen, wenn die Blattränder bereits fermentiert sind, der Blattkern aber noch unfermentiert ist. So vereint Oolong Tee die positive gesundheitliche Wirkung von Grüntee und Schwarztee. Er enthält viele Vitamine und Mineralie, außerdem Polyphenole und Flavanoide. Hauptproduzenten sind China und Taiwan. Wegen seiner positiven gesundheitlichen Wirkung erfreut er sich bei immer mehr Teetrinkern in Deutschland größter Beliebtheit. 

Oolong Tee Erfahrung & Studien zum Abnehmen

Die Oolong Tee Erfahrung hat gezeigt: Er ist ein perfekter Begleiter zum Abnehmen. Auch wissenschaftliche Studien haben nachgewiesen, dass er einen aktiven Beitrag zu Gewichtsreduktion und Fettverbrennung leistet. Eine Studie aus dem Jahr 1998 belegte die Oolong Tee Erfahrung zum Abnehmen. 102 tranken über sechs Wochen hinweg Oolong Tee und konnten damit eine Gewichtsreduktion erreichen. Im Jahr 2001 wurde in einer weiteren Studie diese Oolong Tee Erfahrung belegt. Hier wurde der Energieverbrauch der Probanten gemessen mit einem erstaunlichen Ergebnis. Der Energieverbrauch stieg um etwas 3% an, wenn sie regelmäßig Oolong Tee tranken. Die Teilnehmer verbrannten durchschnittlich 67 Kalorien mehr pro Tag, die Fettverbrennung stieg sogar um 12%. Das Trinken von Oolong Tee signalisiert Körper Fett zu verbrennen um Energie zu gewinnen. Verantwortlich für diesen Effekt ist das enthaltene Polyphenole EGCG, welche folgende Wirkungen im menschlichen Körper hat: 

  • Oolong regt den Stoffwechsel an
  • Er steigert die Fettverbrennung
  • Er senkt das Hungergefühl
  • Er hält den Insulinspiegel niedrig
  • Er hemmt die Einlagerung von neuen Fetten

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Oolong Tee kaufenChina Oolong Tie Guan Yin

Dieser Oolong Tee gehört zu den 10 bedeutendsten Teesorten Chinas. Er enthält besonders viel EGCG und eignet sich so optimal als Unterstützung von Diäten. 



Ingwertee

Mit Ingwertee abnehmen – funktioniert das?

Mit Ingwertee abnehmen? Das fragen sich viele Menschen. Ingwertee ist ein leckerer und gesunder Kräutertee. Er wird in Deutschland nicht nur als Gewürz geschätzt, aus der Ingwerwurzel kann man auch einen schmackhaften Tee zubereiten. Ingwertee gilt als Hausmittel gegen Erkältungskrankheiten und Magenprobleme. Aber dass man mit Ingwertee abnehmen kann, wissen die wenigsten. In diesem Beitrag erklären wir Ihnen, was Sie dazu wissen müssen.

Hintergrundwissen Ingwertee

IngwerteeDie Ingwerpflanze wächst in den tropischen und subtropischen Gebieten Asiens. Ihre Wurzel war als Gewürz oder Tee schon bei den alten Griechen beliebt. Ihr Geschmack ist frisch und hat eine leichte Schärfe. Ingwer Tee enthält viel Vitamin C, Magnesium, Eisen, Kalzium und Kalium. Das ätherische Öl Gingerol ist für seine Schärfe, aber auch für die Heilwirkung verantwortlich. Ingwertee wirkt antibakteriell, antiviral und fördert die Durchblutung. Er stärkt das Immunsystem und regt die Verdauung an.

Mit Ingwertee abnehmen

Ingwertee abnehmen
Mit Ingwertee abnehmen

Ingwertee enthält viele Inhaltsstoffe, die den Körper bei Abnehmen und Diät unterstützen. Der Stoffwechsel wird angeregt, die Fettverbrennung angekurbelt und das Hungergefühl wird gesenkt. Außerdem sorgt es für einen niedrigen Blutzuckerspiegel, nur so kann der Körper Fett verbrennen. Die Einlagerung von Fettzellen wird gehemmt. So purzeln die Pfunde schnell und nachhaltig. Den optimalen Effekt erzielen Sie, wenn Sie 30 Minuten vor dem Essen eine große Tasse Ingwer Tee trinken. Das reduziert das Hungergefühl bei der anstehenden Mahlzeit. Sie können dazu frischen Ingwer verwenden, oder getrockneten.

Ingwertee richtig zubereiten

Dosieren Sie einen gehäuften Teelöffel frischen oder getrockneten Ingwer je 250 ml Wasser und übergießen dies mit kochendem Wasser. Nach 10 Minuten Ziehzeit ist ihr Ingwer Tee fertig.

  • Verwenden Sie ein ausreichend großes Teesieb, in dem der Tee frei floaten kann.
  • Decken Sie den Tee ab während er zieht, so verflüchtigen sich die Inhaltsstoffe nicht.
  • Verzichten Sie auf Filter aus Papier oder Stoff, da beides Aroma und Inhaltsstoffe „schluckt“.
  • Verwenden Sie gefiltertes Leitungswasser, da der Kalk im Wasser den Geschmack verändert.

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Feiner Ingwer Tee mit Lemongras, Zitronenschalen und einem Hauch Minze in Bio Qualität. 

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Mit Oolong Tee abnehmen – so hilft er bei ihrer Diät

oolong teeMit Oolong Tee abnehmen? Die halb-fermentierte Teesorte kann Sie bei einer Diät unterstützen. Erfunden wurde Oolong  in China vor vielen tausend Jahren. Im Moment hat sich Oolong zu einem wahren Trendgetränk gemausert. Er wird wegen seines feinen Geschmacks geschätzt, aber auch wegen seiner gesunden Inhaltsstoffe und der medizinischen Wirkung im menschlichen Körper. In diesem Beitrag erklären wir ihnen was dahinter steckt und wie Sie mit Oolong Tee abnehmen können.

Mit Oolong Tee abnehmen – diese Wirkung hat er 

Oolong Tee stammt ursprünglich aus China. Diese Teesorte liegt zwischen schwarzem Tee, der vollständig Fermentiert ist und grünem Tee der garnicht fermentiert ist. Der Oxidationsprozess, den die Teeblätter während der Herstellung durchlaufen wird nach einer Zeit abgebrochen. Deshalb liegt Oolongtee sowohl was Geschmack und Aussehen angeht, aber auch was die Inhaltsstoffe angeht zwischen Grüntee und Schwarztee.

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Mit Oolong Tee abnehmen

Mit Oolong Tee abnehmen – er ist der perfekte Begleiter, denn er gilt als Fettkiller. Wenn Sie täglich einen Liter Oolongtee trinken wird Ihr Stoffwechsel angeregt und die Fettverbrennung angekurbelt. Verantwortlich dafür sind die enthaltenen Polyphenole, die die Einlagerung von Fetten verhindern und den Insulinspiegel niedrig halten. Nur bei niedrigem Insulinspiegel kann Fettverbrennung stattfinden. Auf diese Art verlieren Sie nicht nur eingelagertes Wasser, sondern gehen tatsächlich den Fettzellen an den Kragen. Wenn Sie Ihren Tee eine halbe Stunde vor dem Essen trinken, hemmt er zusätzlich das Hungergefühl. Diese Wirkung wurde inzwischen auch in klinischen Studien nachgewiesen.

  • Anregung des Stoffwechsels
  • Verbrennung von Fett
  • Hemmung des Hungergefühls
  • Senkung des Insulinspiegels

Ihr Gewichtsverlust ist nachhaltig und wird auf gesunde Art und Weise erreicht. Ein weiterer positiver Nebeneffekt ist die Entgiftung und Entschlackung, die Oolong  in Ihrem Körper bewirkt.

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Probierpaket Oolong

Mit diesem Probierpaket von Tea & More erhalten sie 4 Spezialitäten zum Probieren: 

  • China Oolong Tiekuan Yin
  • Formosa Oolong
  • Ceylon Moragalla Oolong
  • Milky Oolong


Fazit: Oolong Tee ist kein Wundermittel. Wer nicht auf seine Ernährung achtet und keinen Sport treibt, wird auch nicht mit Oolong Tee abnehmen. Aber wenn Sie eine Diät machen, kann er Sie unterstützen und schneller Erfolge erzielen.

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Die Schwarzer Tee Wirkung im menschlichen Körper

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Schwarzer Tee Wirkung

Die Schwarzer Tee Wirkung im Menschlichen Körper wird hoch geschätzt. Schwarzer Tee ist eines der ältesten Getränke der Welt. Bereits seit über 4.000 Jahren trinkt die Menschheit Schwarztee.   Er enthält viele Vitamine und Mineralien, insbesondere die Vitamine B1 und B2, Kalium, Kalzium und Magnesium. Außerdem enthält er viele pharmakologisch aktive Substanzen, also Stoffe, die eine Wirkung im Körper auslösen. Deswegen möchten wir an dieser Stelle über die Schwarzer Tee Wirkung für Ihre Gesundheit und den Effekt des Koffein informieren.

Schwarzer Tee Wirkung des Koffein

koffeinSchwarztee wird aus der Teepflanze Thea Camellia hergestellt. Diese enthält je nach verarbeitetem Pflanzenteil bis zu 4,5% Koffein. Den höchsten Gehalt hat die Knospe, Blätter und Stängel absteigend weniger. Koffein ist auch in Kaffee enthalten, aber durch die unterschiedlichen Gerbstoffe wirkt das Koffein aus Schwarztee anders als das aus Kaffee. Bei einer Tasse Kaffee hat es bereits nach 30 Minuten den Höhepunkt seiner Wirkung erreicht und ist bereits nach einer Stunde wieder vollständig abgebaut. Das Koffein aus Schwarztee erreicht den Höhepunkt seiner Wirkung erst nach einer Stunde und wird dann über 4 Stunden abgebaut. Aber Achtung: Wenn Sie bei der Zubereitung eine Ziehzeit von 3 Minuten überschreiten, kehrt sich diese Wirkung um und er wirkt eher beruhigend.

Die anregende Wirkung des Koffein wird von verschiedenen Prozessen im Körper ausgelöst. Das zentrale Nervensystem wird angeregt, die Herzfrequenz erhöht, Bronchien, Blutgefäße, Lunge und Pupillen werden erweitert und der Blutdruck steigt. Deshalb sollte Schwarzer Tee in der Schwangerschaft nur in Maßen getrunken werden, in der Stillzeit sollten Sie komplett darauf verzichten.

Schwarzer Tee – gesundheitliche Wirkung

schwarztee Die gesundheitliche Schwarzer Tee Wirkung wird in Asien schon seit langem geschätzt. Auch in Europa rückt er wegen der vielen Inhaltsstoffe immer mehr in den Fokus der modernen Medizin. In vielen Studien erforschen Mediziner grade die Auswirkungen auf bestimmte Krankheiten. Die enthaltenen Polyphenole machen Ihn zu einer Waffe gegen viele Krankheiten:

  • Die Schwarzer Tee Wirkung schütz vor Karies und Zahnfleischerkrankungen
  • Er wirkt schmerzlindernd, blutstillend, antibakteriell und entzündungshemmend
  • Er verbessert die Elastizität der Blutgefäße und die Durchlässigkeit der Blutmenge
  • Er bindet freie Radikale
  • Schwarzer Tee schützt den Magen
  • Er hilft gegen Allergien

Weitere positive Eigenschaften 

Schwarzer Tee kaufenNeben der rein medizinischen Schwarzer Tee Wirkung hat er auch kosmetische Effekte auf den Körper. Er verbessert die Haut und kann bei Abnehmen und Diät unterstützen. Hier Schwarzer Tee kaufen

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Neu im Video Blog: Bambus Tee

Bambus Tee ist momentan in aller Munde. Der leckere Kräutertee wird aus Bambusblätter hergestellt und wird wegen seines feinen Geschmacks, der gesunden Inhaltsstoffe und der medizinischen Wirkung geschätzt. 

Bambustee – Zubereitung, Geschmack & Wirkung 

bambustee
Bambusblätter Tee

Die Zubereitung von Bambustee ist ganz einfach. Überbrühen Sie einen Teelöffel Bambusblätter je 250 ml Wasser mit kochendem Wasser. Nach 6 Minuten Ziehzeit ist ihr Tee fertig. Bambustee schmeckt zart holzig mit frischen Noten. Die besten Qualitäten stammen aus Korea, wo er wild wächst. Bambustee enthält neben Vitaminen und Mineralien viele medizinisch wirksame Substanzen. Die moderne Medizin nimmt das neue Superfood grade in vielen Studien unter die Lupe. Nachgewiesen konnte bereits eine entgiftende und antioxidative Wirkung. Außerdem fördert er die Verdauung und unterstützt so bei Abnehmen und Diät. Der regelmäßige Konsum von Bambus Tee wirkt sich positiv aus auf Verdauungsprobleme, Bluthochdruck, erhöhten Cholesterinspiegel, und Arteriosklerose. Weiterführende Informationen können sie unserem Videoblog entnehmen 

Bambus Tee kaufen

bambustee-kaufenWer jetzt auf den Geschmack gekommen ist, findet im Tea & More Onlineshop 6 verschiedene Sorten Bambustee. Pure Bambusblätter in Bio Qualität, aber auch Mischungen mit Pampelmuse, Ginkgo oder Amarettinistücken. Und für Unentschlossene gibt es ein Probierpaket mit vier verschiedenen Sorten zum Probieren. Hier leckeren Bambus Tee kaufen